Los símiles nos ayudan a entender mejor algunos conceptos. Pensar en el paralelismo motor / cuerpo puede servirte para interiorizar mejor algunas de tus necesidades. Nuestro cuerpo es como un motor que necesita la gasolina más adecuada. Igual que al motor de nuestro coche no podemos alimentarlo con otra cosa que no sea gasolina o gasoil porque no funcionaría, nuestro cuerpo también necesita el combustible más adecuado; no es que “no arranque” si no nos alimentamos de la forma más adecuada pero se nos va a quejar manifestando sobrepeso, hipertensión, fatiga, sequedad o irritación de la piel y un largo etcétera de síntomas muy variados que a menudo pueden derivar de una mala alimentación. Así pues alimentarse de la forma más adecuada nos ayudará por ejemplo a mantener una piel más hidratada, un buen equilibrio cardiovascular, más energía y una salud óptima seguir leyendo
